Produkt zum Begriff Beweglichkeit:
-
Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn
Beweglichkeit beginnt im Gehirn , Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen - sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt - und lässt sich darüber gezielt trainieren! So bereiten Sie sich optimal auf Ihr Training vor Die Neuroathletikexperten Lars und Ulla Lienhard zeigen, mit welchen Methoden und Prinzipien Sie die unterschiedlichen Hirnareale ansteuern und somit Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität deutlich verbessern können. Das Hauptziel ist die spezifische Vorbereitung des Beweglichkeitstrainings sowie die Optimierung der Trainingswirkung durch gezielte neurozentrierte Ansätze: - Stellen Sie durch kleine Tests sicher, dass Ihr Training die gewünschten Effekte erzielt. - Steigern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, da sie über Beweglichkeit mitbestimmt. - Lernen Sie Strategien kennen, bestimmte Hirnareale gezielt vorzubereiten. - Setzen Sie Trainingsprinzipien um, die Ihre Dehntoleranz erhöhen. Die wichtigsten Komponenten sind hier Play und das Nutzen externer Ziele wie Widerstandsbänder oder Bälle. - Festigen Sie die erworbene Bewegungsweite nachhaltig, um dauerhaft beweglich zu bleiben. - Nutzen Sie spezifische Trainingsinhalte, um beispielsweise im Nacken- und Schulterbereich beweglicher zu werden oder die Beweglichkeit in Hüfte, Sprunggelenk und Fuß zu verbessern. Über 60 bebilderte Übungen und zahlreiche Trainingspläne helfen Ihnen dabei, nicht nur Ihr Training zu optimieren und Ihre Beweglichkeit zu steigern, sondern Ihre gesamte sportliche Performance auf ein neues Level zu heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Verlag: riva Verlag, Relevanz: 0030, Tendenz: +1
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)
Stretching und Beweglichkeit , Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfahrungen. Sie erhalten Antworten auf häufig gestellte Fragen und gewinnen Sicherheit in Bezug auf Stretching. Im Fokus stehen über 120 Dehnungen mit Empfehlungen zu Dauer und Intensität einschließlich Übungsvarianten. Ausgangsstellung, Ausführung und Endposition sind anschaulich und nachvollziehbar mit Fotos dargestellt. Außerdem bekommen Sie · Hinweise zur Übungsausführung, · methodische Anleitungen (Effizienzsteigerung, Schonung vor Überlastung, usw.), · Übungen zu jedem Pflichtdehnbereich (mit und ohne Hilfsmittel, im Stehen, Sitzen, Liegen). · Vorschläge, wie Sie die Übungen an verschiedene Trainingssituationen anpassen (drinnen, draußen, Einzel- bzw. Gruppentraining). Neu in der 4. Auflage: · aktualisiert unter Berücksichtigung neuer Erkenntnisse · überarbeitete Übungsauswahl Ideal für alle (Fitness-)Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Therapeutinnen und Therapeuten im Sport- und Gesundheitsbereich sowie interessierte Sporttreibende. Über die Autorin und über den Autor: Karin Albrecht ist Ausbilderin, internationale Referentin, Autorin verschiedener Publikationen, Mitbegründerin der "star - school for training and recreation". Stephan Meyer, PT, arbeitet als Leiter der Abteilung Physiotherapie und Rehabilitation am Swiss Olympic Medical Center des sportwissenschaftlichen Instituts am Bundesamt für Sport in Magglingen/Schweiz. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4.,aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220323, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Albrecht, Karin~Meyer, Stephan, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4.,aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 367 Abbildungen, Keyword: Beweglichkeit; Dehnreize; Dehntechniken; Dehnung; Dehnungsübungen; Kraftverbesserung; Stretching, Fachschema: Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Kinesiologie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Sport / Medizin, Anatomie, Physiologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich)~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 224, Breite: 147, Höhe: 13, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783132442740 9783132442757, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 41.00 € | Versand*: 0 € -
Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml
Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml - rezeptfrei - von Queisser Pharma GmbH & Co. KG - Ampullen - 750 ml
Preis: 31.99 € | Versand*: 0.00 € -
Science Illustration. A History of Visual Knowledge from the 15th Century to Today (Escardó, Anna)
Science Illustration. A History of Visual Knowledge from the 15th Century to Today , Forschung und Illustration gehen von je her Hand in Hand. Seit der Frühgeschichte verwendete nicht nur die Wissenschaftswelt, sondern auch die Allgemeinheit Bilder, um Naturphänomene begreifbar zu machen. Von Galileo bis Einstein - die Kunst und die durch sie gewonnenen Erkenntnisse übten einen wesentlichen Einfluss auf unsere moderne Geschichte aus. Dieses Buch im XL-Format zeigt mehr als 300 Grafiken , von Originalskizzen bis zu technischen Zeichnungen, von akribischen Handzeichnungen bis zu computergenerierten Bildern. Die wissenschaftliche Revolution des Westens, die im 14. Jahrhundert begann, konfrontierte die Menschheit mit einem neuem Natur- und Weltbild. Seien es Viren als Krankheitsverursacher oder die riesigen Galaxien des Weltraums - eine Heerschar von Experten setzte sich die Entschlüsselung und Erweiterung unseres Erfahrungskosmos zum Ziel und bediente sich dazu einer Dialektik zwischen Theorie und Beweis. Dass Illustration und Wissensentwicklung zu einer unteilbaren Einheit verschmolzen, bezeugen die vorliegenden imposanten Werke jener Wissenschaftler und Künstler, die zu Koryphäen dieses vereinten Fachgebiets wurden. Entdecken Sie Werke von mehr als 700 Wissenschaftlern und über 300 Entdeckungen in der Anatomie, Physik, Chemie, Astronomie, Mechanik und weiteren Feldern anhand jener Grafiken, die sie zum Leben erwecken. Gemeinsam mit den ausführlichen Texten über ihre wissenschaftliche Bedeutung stellen die Illustrationen dieses Buchs die Arbeit wegweisender Forscher wie Andreas Vesalius, Isaac Newton, Marie Curie und Rosalind Franklin vor. Die Abbildungen selbst präsentieren bahnbrechende Ideen und Entdeckungen vom 15. Jahrhundert bis heute, darunter Galileos Aquarelle des Mondes , Bourgerys unvergleichlicher Atlas der menschlichen Anatomie und Chirurgi e , Florence Nightingales statistische Diagramme zu Todesursachen im Krieg und Einsteins rasch skizzierten Einfälle zu seiner allgemeinen Relativitätstheorie. Zahlreiche Entdeckungen sind das Ergebnis kontraintuitiven Denkens. Um ihre Arbeit bildlich darstellen und der Allgemeinheit die neue Informationen vermitteln zu können, müssen Wissenschaftler auf Ressourcen kollektiven Wissens zurückgreifen. Dieses Buch richtet sich an alle, die nicht aus dem Staunen über die Wunder unserer Welt herauskommen und die anhand der bemerkenswerten Bilder, die den Fortschritt in der Forschung dokumentieren, mehr darüber erfahren wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220617, Produktform: Leinen, Beilage: GER, Hardcover, Autoren: Escardó, Anna, Redaktion: Wiedemann, Julius, Edition: MLL, Seitenzahl/Blattzahl: 436, Themenüberschrift: DESIGN / Graphic Arts / Illustration, Keyword: Experiment; Anatomie; Biologie; Mathematik; Medizin; Illustration; Infografik; Physik; Chemie; Wissenschaftler; Entdeckung; Lernen; Erklären; visuelle Geschichte des Wissens; Erfindungen; Natur; formale Wissenschaft; Naturwissenschaft; angewandte Wissenschaft, Fachschema: Buchkunst / Illustration~Illustration - Illustrator~Wissenschaftsgeschichte (Naturwissenschaften)~Design / Grafikdesign~Grafikdesign~Pflanze / Kunst, Fotografie, Fachkategorie: Geschichte der Naturwissenschaften~Grafikdesign~Pflanzen~Antiquitäten und Sammelobjekte, Zeitraum: 1500 bis heute, Fachkategorie: Illustration, Thema: Verstehen, Text Sprache: eng fre ger, Verlag: Taschen GmbH, Verlag: TASCHEN, Breite: 254, Höhe: 50, Gewicht: 3728, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 60.00 € | Versand*: 0 €
-
Welches Gelenk hat die größte Beweglichkeit?
Welches Gelenk hat die größte Beweglichkeit? Das Schultergelenk hat die größte Beweglichkeit aller Gelenke im menschlichen Körper. Es ermöglicht eine Vielzahl von Bewegungen, darunter Rotation, Abduktion, Adduktion und Flexion. Diese Beweglichkeit wird durch die komplexe Struktur des Schultergelenks ermöglicht, das aus dem Schulterblatt, dem Oberarmknochen und dem Schlüsselbein besteht. Aufgrund dieser großen Beweglichkeit ist das Schultergelenk jedoch auch anfällig für Verletzungen und Verschleißerscheinungen, insbesondere bei übermäßiger Belastung oder falscher Bewegungsausführung. Daher ist es wichtig, das Schultergelenk durch gezieltes Training und richtige Bewegungsmuster zu stärken und zu schützen.
-
Wie kann die Beweglichkeit im Alltag verbessert werden? Was sind effektive Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit?
Die Beweglichkeit im Alltag kann verbessert werden, indem regelmäßig Dehnübungen durchgeführt werden. Effektive Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit sind z.B. Stretching, Yoga oder Pilates. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden.
-
Wie beeinflussen Umweltfaktoren die Beweglichkeit von Spermien? Gibt es natürliche Methoden, um die Beweglichkeit der Spermien zu verbessern?
Umweltfaktoren wie Hitze, Strahlung und Chemikalien können die Beweglichkeit von Spermien beeinträchtigen, indem sie ihre Struktur und Funktion beeinflussen. Natürliche Methoden zur Verbesserung der Beweglichkeit von Spermien umfassen eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und den Verzicht auf schädliche Substanzen wie Alkohol und Nikotin. Darüber hinaus können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Zink, Folsäure und Omega-3-Fettsäuren die Spermienqualität und -beweglichkeit positiv beeinflussen.
-
Was ist die Bedeutung von geistiger Beweglichkeit?
Geistige Beweglichkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, schnell und flexibel zwischen verschiedenen Gedanken, Ideen und Konzepten zu wechseln. Es beinhaltet die Fähigkeit, sich an neue Situationen anzupassen, Probleme zu lösen und kreativ zu denken. Eine hohe geistige Beweglichkeit ermöglicht es einer Person, sich schnell an Veränderungen anzupassen und neue Informationen effektiv zu verarbeiten.
Ähnliche Suchbegriffe für Beweglichkeit:
-
Brambatti, Manuela & Vinci: Jewellery Illustration and Design
Jewellery Illustration and Design , This book analyzes the fundamental aspects of graphically depicting a wide variety of jewelry: the relationships of volume, balance between full and empty, treatment of metal surfaces, materials and chiaroscuro play. The goal is not to show finished pieces of jewelry but to provide the tools that will enable readers to acquire a work method that allows them to represent their ideas effectively. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 29.91 € | Versand*: 0 € -
Ohls, Hauke: Many-Valued Aesthetics
Many-Valued Aesthetics , »Yes, No, Perhaps« are the most written words in Mary Bauermeister's artworks. Together they stand for the concept of many-valued aesthetics in the German artist's oeuvre - an aesthetic that Bauermeister developed using many-valued logic. Hauke Ohls brings the artist's central groups of works in context with each other as well as with the neo-avant-garde of the post-war period in Europe and the USA. He shows that the development of Bauermeister's art may appear disparate, but her canvas and relief works, drawings and writing pictures, lens boxes and stone pictures are characterized by a reciprocal relationship of combinations and interconnections. Through the ubiquitous use of meta-references, the entire oeuvre ultimately appears as an interconnected assemblage. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.22 € | Versand*: 0 € -
LAMBERTZ Composition Gebäck 1,0 kg
Genießen Sie die edle Vielfalt der LAMBERTZ Composition Gebäckmischung Die feine, klassische LAMBERTZ Composition Gebäckmischung schmeckt einfach immer zu Kaffee, Tee oder wenn Sie einfach zwischendurch Lust auf etwas Süßes bekommen. Und bei der Auswahl ist bestimmt für jeden etwas dabei! Die LAMBERTZ Composition Gebäckmischung erhalten Sie in einer schönen Metallbox mit 1,0 kg Inhalt.
Preis: 12.76 € | Versand*: 4.99 € -
Food Composition and Nutrition Tables
Food Composition and Nutrition Tables , Mehr als 800 Lebensmittel mit über 300 Inhaltsstoffen Dieses seit mehr als sechzig Jahren unverzichtbare und stetig weiterentwickelte Standardwerk über die Zusammensetzung von Lebensmitteln wurde für die vorliegende 9. Auflage erneut komplett überarbeitet, aktualisiert und erweitert. Die Algorithmen zur Berechnung der Energiegehalte wurden den Vorgaben der Verordnung (EU) zur Information der Verbraucher über Lebensmittel angepasst. Neu in der 9. Auflage Neu aufgenommene Lebensmittel: Hartweizen | Emmer | Einkorn | Ingwer | Chia-Samen | Ackerbohne | Lupine | rote Linse Erweiterte und aktualisierte quantitative Daten: Gluten | a-Amylase-/Trypsin-Inhibitoren | Lactose | Natrium | Omega-3-Fettsäuren | Fettsäuren u. a. Das bewährte Konzept ist nicht nur auf die Bedürfnisse in der Diätetik und Ernährungsberatung abgestimmt, sondern bietet auch allen, die mit der Erzeugung, Vermarktung und Überwachung von Lebensmitteln befasst sind, schnelle und umfassende Informationen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 184.00 € | Versand*: 0 €
-
Warum nimmt die Beweglichkeit im Alter ab?
Die Beweglichkeit nimmt im Alter ab, da die Gelenke an Elastizität verlieren und die Muskeln an Flexibilität einbüßen. Zudem kann eine verringerte Produktion von Gelenkflüssigkeit zu steiferen Gelenken führen. Auch altersbedingte Erkrankungen wie Arthrose oder Osteoporose können die Beweglichkeit einschränken. Ein insgesamt weniger aktiver Lebensstil im Alter kann ebenfalls dazu beitragen, dass die Beweglichkeit abnimmt.
-
Wie ist die polizeiärztliche Untersuchung der Beweglichkeit?
Die polizeiärztliche Untersuchung der Beweglichkeit beinhaltet in der Regel verschiedene Tests und Messungen, um die körperliche Fitness und Beweglichkeit eines Bewerbers zu überprüfen. Dazu können beispielsweise Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze oder der Standweitsprung gehören. Die Ergebnisse werden dann mit bestimmten Normwerten verglichen, um festzustellen, ob der Bewerber die erforderliche körperliche Leistungsfähigkeit für den Polizeidienst erfüllt.
-
Wie beeinflussen verschiedene Faktoren die Beweglichkeit der Spermien? Gibt es Methoden, um die Beweglichkeit der Spermien zu verbessern?
Verschiedene Faktoren wie Ernährung, Lebensstil und Umweltbedingungen können die Beweglichkeit der Spermien beeinflussen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung und Vermeidung von schädlichen Substanzen kann die Beweglichkeit der Spermien verbessern. Es gibt auch medizinische Behandlungen wie Hormontherapien oder Operationen, die die Beweglichkeit der Spermien verbessern können.
-
Wie kann man die geschmeidige Beweglichkeit des Körpers verbessern?
Durch regelmäßiges Dehnen und Stretching der Muskeln kann die Beweglichkeit des Körpers verbessert werden. Yoga, Pilates oder Tai Chi sind ebenfalls effektive Methoden, um die Flexibilität zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr können ebenfalls dazu beitragen, die Beweglichkeit zu erhöhen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.